Es geht ihr gut in diesem Sommer, wo doch so viele leiden müssen. Zunächst hat sie gelitten, allein, ohne Sport und Tanz. Aber dann ging sie spazieren, auf den Feldern, am Waldacker, dann walken an Stöcken im Park oder am Rhein.

Jetzt darf sie wieder in den Reha-Sport oder ins Fitness, natürlich bei Bedarf mit Maske und immer mit dem notwendigen Abstand.

Sie versteht nicht, warum Menschen anfangen zu jammern oder gar zu demonstrieren. Wissen sie nicht, wie gut es Ihnen hier geht?

Man kann doch auch aus jeder Situation etwas machen. Gibt es nicht viel Schlimmeres?

Jetzt haben sogar die Schwimmbäder wieder geöffnet. La Wiesbadienne ist glücklich endlich wieder in ihr geliebtes Opelbad gehen zu dürfen. Es ist so wie nach Hause zu kommen. Alle „Opelbadiens und iennes“ wiederzusehen. Endlich wieder zu schwimmen und anschließend einen Cappuccino mit Traumblick bis zum Donnersberg und Odenwald zu genießen. Da ist es nicht schlimm ein paar Regeln mehr zu beachten! Hauptsache man kann wieder lächeln! Und das kommt garantiert zurück.

Muß man wirklich immer in Urlaub fahren? Wo doch jetzt unsere Luft so viel besser ist und Deutschland auch so viel Schönes bietet?

Peinlich wie ein paar Mitbürger unser Land mit schlechtem Benehmen repräsentieren. Sie sollten sich an Stil & Etikette zurückbesinnen.

Gute Umgangsformen sind heute gefragter denn je.

La Wiesbadienne kennt die Antworten, wenn man nach den Regeln fragt. Das Wissen, wie man auftreten sollte, macht selbstbewusst, glücklich und hält gesund (Abstandsregeln).

Jeder erfährt in seinem Leben irgendwann das Alleinsein. Es hat nicht den traurigen Touch der Einsamkeit, ist aber immer eine Herausforderung. Denn dazu ist der Mensch nicht erschaffen. War er nicht sogar in grauer Vorzeit ein Rudeltier?

Schon seine Fähigkeit zum Sprechen und Zuhören läßt ihn das Zusammensein mit anderen suchen. Jeder möchte sich gerne mitteilen.

Computer, Handies oder Ähnliches kann niemals der Ersatz für Zwischenmenschliches sein. Für die Liebe sowieso nicht.

Wohl dem, der in Coronazeiten nicht allein sein muss! Nur Partner dürfen zusammenleben, dürfen Wärme erfahren und müssen sich nur Dritten gegenüber in Distanz üben. Was tun die anderen, wenn sie genug Radio gehört haben, Ferngesehen, aufgeräumt und gelesen haben?

Man kann auch alleine tanzen, Gymnastik treiben und spazieren gehen. Aber es macht nicht annähernd soviel Spaß wie zu zweit oder in der Gruppe.

Ganz abgesehen vom Lachen, das so wichtig für unser Gemüt ist.

Was wären wir ohne unsere Lachfalten? Wohin mit den hängenden Mundwinkeln?

Zum Glück darf man raus in die Natur und jetzt sogar wieder schwimmen, natürlich nur mit Abstand, wie auch beim Tennis oder Golf spielen.

Man sollte große Plätze in Parzellen (2x2m.) einteilen, gute Musik (auch Oldies bitte) spielen und jeder darf ohne Maske in seinem Terrain tanzen. Diese müssen selbstverständlich bei Kommen und Gehen,wegen Abstand, aufgesetzt werden.

Es wird Zeit, dass wir wieder zusammen sein dürfen, ohne Masken uns wieder näher kommen dürfen. Die Kinder werden es sich sowieso nicht verbieten lassen. Aber was ist mit den Ältere oder gar Alten. Wird dann das Alleinsein zur Einsamkeit? Eine schreckliche Vorstellung.

Also müssen wir weiterhin diszipliniert sein und unsere Masken tragen bis, hoffentlich in naher Zukunft, das Virus besiegt ist.

Erst dann werden wir uns wieder um unsere Umgangsformen kümmern können.

Wie können wir das meistern, wenn wir nicht einmal wissen, wie lange dieses Virus uns beherrscht?

Nicht mehr ausgehen, keine Freunde mehr treffen, nicht mehr verreisen?

Auf engem Raum allein, als Paar oder Familie zusammenleben, ohne die gewohnte, wenn auch nur temporäre Distanz.

Alltägliches Einerlei, keine Parties, Feste und Feiern.

Zunächst ist wichtig, dass wir uns nicht gehen lassen, weiterhin unseren gesunden Lebensrhythmus weiterleben. Versuchen eine gute Balance zu finden zwischen Pflichten und Freude.

Die Wohnung aufräumen und evtl. renovieren.

Sport treiben, in den eigenen vier Wänden, auch wenn das nicht soviel Spaß macht, wie gewohnt. Es gibt Videos mit zahllosen „Vorturnern“ und mit Abstand dürfen wir ja auch in Parks oder Natur laufen,rennen oder Radfahrern.

Mit den Kindern singen, spielen und in der Natur wandern

Wellnesstage inszenieren, Baden, Masken, Eincremen und Nagelpflege

Essen könnte man schön zelebrieren. Auch wenn man alleine lebt, bitte immer den Tisch decken, wenigstens mit einem Set und natürlich immer mit Serviette; die guten Tischmanieren bewahren! Den Partner oder Freund einmal in der Woche zum Festessen gegenseitig einladen. Sich besonders schön und chic machen. Beide!

Fernsehen oder Starren in Handies, lPads oder Laptops zeitlich limitieren. Sonst drohen irreparable Haltungsschäden oder Falten. Lachen nie vergessen, sonst noch häßlichere Falten!

Autokinos wiederentdecken.

So oft, wie möglich raus in die frische Luft dort wo sich das Virus schnell verflüchtigt. Es hält sich wohl lieber in menschlicher Nähe, Wärme und Indoor auf. Nähe, die wir jetzt so sehr vermissen. Wohl dem, der einen Partner hat und lieben kann.

Dankbar sein für alles, was man Gutes hat. Wir haben keinen Krieg!!!

Menschen, die sich heute Sorgen um ihr Wohlbefinden, ihre Gesundheit oder gar um ihr Überleben machen müssen, finden Stil & Etikette sicher fehl am Platz oder gar antiquiert.

Aber gerade in Coronazeiten fällt schlechtes Benehmen mehr auf als früher. Ständig sollten wir jetzt Rücksicht nehmen und achtsam sein. Wir müssen mehr an den Nächsten denken. Ohne Teamwork funktioniert das Überleben nicht.

Benehmen hat viel mit Rücksicht zu tun. Rücksichtnahme auf unsere Nächsten. Wir wollen dieses tödliche Virus nicht verbreiten, ja, wir wollen seine winzigen Tröpfchen nicht einatmen.

Also gehen wir am besten nicht vor die Tür.

Aber wir müssen arbeiten, einkaufen oder möchten spazieren gehen.

Also Grundregel: Abstand halten. Es heißt mindestens 1 1/2 m. Nicht genug, wenn wir husten, joggen oder Sport treiben. Denn dabei sind unsere Ausdünstungen stärker und gefährlicher. Die große Bitte an Jogger,

Power-Walker und Fahrradfahrer: bitte einen großen Bogen um Fußgänger!

Im Supermarkt, bitte einen Wagen nehmen, damit wir immer daran denken den Mindestabstand einzuhalten. In geschlossenen Räumen müssen wir einen Mundschutz tragen, denn die Klimaanlagen wirbeln die ausgeatmeten Tröpfchen durcheinander. Sollten die Kassen noch keinen Schutz (Plexiglas o.ä.) haben, soviel Abstand wie möglich zum Kassierer halten, weil wir ja unsere Tröpfchen, beim Ausatmen, dem oder der Kassierer/in direkt ins Gesicht blasen.

Natürlich husten wir nur in unsere Ellenbogen.

Familien, auch Paare, bitte bei Begegnung anderer Fußgänger im Gänsemarsch gehen, sonst ist Abstand halten nicht möglich.

Immer wieder daran denken: wie kann ich mich oder die anderen vor den, evtl. tödlichen Tröpfchen schützen.?

Nach wie vor helfen Fähigkeiten zu sozialen Verhaltensweisen wie Hilfsbereitschaft und Eigenverantwortlichkeit. Das Wesen guter Manieren besteht darin, dem anderen Aufmerksamkeit zu schenken, ihm Vortritt zu lassen, sein Ego zurückzunehmen. Respekt vor dem Nächsten!

Grüßen spielt heute eine größere Rolle. Begrüßung (mit Hand oder gar Bussi) ist out. Heute geht es nicht mehr darum, wer zuerst Grüßen darf, sondern um Freundlichkeit. Ein Lächeln aus der Ferne oder aus den Augen bringt Freude in Zeiten der Isolation. Am Telefon, heute besonders bei Telefonmeetings, ist Lächeln besonders wichtig - es wird gehört und wirkt geschäftsfördernd. In diesen Krisenzeiten mehr denn je! Jeder muss sich heute auf seine individuelle Art bemühen einen guten Eindruck zu machen. Je sympathischer um so schöner!

Es ist ruhig geworden in meiner Stadt. Stillstand.

Wir bleiben zu Hause und üben uns in Geduld.

Angst vor Ansteckung oder Weitergabe des Virus.

Bloß keine Berührung, keine Nähe, kein Treffen mit Kindern, Freunden und Bekannten. Kein Cafébesuch, was mir besonders wehtut.

Nur am Rhein haben sich viele getroffen - jetzt ist auch das verboten, wegen Unvernünftiger.

Den Frühling stört das nicht. Es blüht und gedeiht überall.

 

Ich gehe alleine meine Wege - nur einsamer, weil niemand mehr zuhört, weil ich niemandem zuhören kann.

Wenige zufällige Treffen auf Distanz, ein kurzer Gruß, ein kurzes Lächeln.

Hoffnung bleibt auf baldige Besserung, aber es zieht sich. Bücher, Radio, Filme, die große Abwechslung. Und natürlich die Gymnastik und powerwalken in der Natur, die das alles nicht stört. Sie genießt die Ruhe, die Sauberkeit der Luft, die achtsamen Menschen.

Zum Glück lässt uns die Sonne nicht im Stich. Treu scheint Sie von einem klareren Himmel ohne Krach und Dreck von Flugzeugen.

Irgendwie genießen wir auch alle diesen Zustand, wären da nicht die vielen schrecklichen Nachrichten und die Sorge um unsere Mitmenschen.

Zum Glück gibt es die vielen Helfer in den Kliniken, Ärzte und Politiker,die beruhigen. Und die Vielen, die dafür sorgen, dass „der Laden noch läuft und wir zu essen und trinken haben. Ein großer Dank Ihnen allen.

Die Hoffnung auf ein rasches Ende dieses Zustandes bleibt, aber auch die Hoffnung, dass Menschen ihre Lehren daraus ziehen, mehr Rücksicht aufeinander nehmen, umweltfreundlicher weiterleben.

Die Gesundheit und die Natur sind unser höchstes Gut.

Sie hat viel mit Achtung und Respekt zu tun.

Warum scheitern so viele Beziehungen nach ein paar Jahren?

Sicher auch, weil man sich zu nahe gekommen ist, weil man die Distanz oft überschritten hat?

Warum halten Freundschaften oft ein Leben lang? Weil die Achtung dem Freund gegenüber bewahrt bleibt. Man sieht sich nicht zu oft, freut sich immer wieder aufeinander. Man geht respektvoll miteinander um, obwohl man die Schwächen des anderen kennt. Freunde nutzen das nie aus.

Paare vergessen leider den Wert der Beziehung zu schätzen, weil sie das gegenseitige „immer zur Verfügung stehen“ irgendwann anfangen auszunutzen. Sie beginnen den anderen zu benutzen. Sie vergessen ihn wertzuschätzen. Wäre das Leben nicht aufregender, wenn man den anderen in seiner „Höhle“ besucht?

Währen nicht getrennte Schlafzimmer viel besser? Könnte dann doch jeder sein eigenes Leben auch noch etwas leben? Könnte man dann doch lesen, wann man das Bedürfnis danach hat, einschlafen wann man möchte, seine Ruhe dann haben, wenn man sie braucht. Fiele dann das „Nein“ nicht leichter, wenn man keine Lust auf zuviel Nähe hat?

Tötet das ständige „zur Verfügung stehen“ nicht die Liebe? Ist ständige Routine nicht auch in anderen Bereichen langweilig oder gar tödlich? Benötigt nicht jeder auch eine gewisse Privatsphäre, die er mit niemanden teilen möchte oder gar muss? Braucht man heute noch Wohnzimmer, wo ständig der Fernseher läuft, was nicht jeden gleichermaßen interessiert?

Man könnte doch große Küchen zum Treffpunkt der Begegnung machen, wo man nicht nur gemeinsam kocht und isst, sondern auch Freunde empfängt. Wo man alle Apparate der heutigen Kommunikation hinverbannt, sodass ihre negativen Ausstrahlungen und Geräusche nicht beim Schlafen stören?

Die Architektur muss umdenken: Privatzimmer mit eigenem kleinen Bad (Dusche oder Badewanne nach Geschmack) und eine große Wohnküche.

Menschen, die ich mag und liebe, kämpfen seit Monaten mit einer Art Grippe, die nicht unbedingt schwächt, die aber durch lästigen Schnupfen bzw. Husten zum Ausdruck kommt.

Ich hörte von dem tödlichen Corona-Virus aus China, das von Tieren übertragen wird. Glücklicherweise soll es noch nicht in Deutschland angekommen sein, trotzdem beherrscht es meine Gedanken.

Ich sah einen Mann auf der Runde, die ich gerne laufe. Dort laufen täglich viele Menschen mit ihren Partnern oder Familien. Viele haben Hunde, große oder kleine, die ihr Geschäft dort auf den Feldern machen.

Den Mann sah ich an seinem Auto wieder, wo er am Kofferraum seine Laufschuhe gegen Sneakers wechselte. Ich nahm mir vor, von nun an immer das Gleiche zu tun, zumal man sicher auf dem Weg immer wieder in irgendwelche Bakterien, Keime oder sogar Viren tritt und diese dann mit ins Auto oder in die Wohnung schleppt.

Da fällt mir auch ein Freund ein, der am Eingang seiner Wohnung immer einige saubere Filz-Pantoffeln stehen hatte, damit jeder seine Schuhe wechseln konnte, der seine Wohnung betrat. Diese war so sauber, dass man jederzeit auch barfuß gehen konnte, wenn man gewollt hätte.

Früher, zu Zeiten meiner Eltern, galt das als spießig. Aber damals konnten sich meine Eltern auch täglich eine „Putzhilfe“ leisten. Sie hatten einen großen Schäferhund, der nach jedem Spaziergang die Pfoten gesäubert bekam. Wenn ich daran denke, dass  früher in meinem Haus alles mit weißen Teppichböden ausgelegt war, wird mir heute übel.

Wenn jeder Mensch mehr auf Reinlichkeit achtete, etwas gegen die Trockenheit in der Heizperiode täte, sich fern von Menschenmengen aufhielte und ständig seine Hände wüsche, würden wir vielleicht nicht ständig Wartezimmer bei Ärzten frequentieren oder irgendwelche unnützen Medikamente schlucken!

Zum Glück sehe ich neuerdings in meinem Fitness-Club Schilder mit dem Hinweis, saubere Schuhe zu tragen, was eine Selbstverständlichkeit sein sollte. 

Alle sollten sich auch hinterfragen, ob sie die Fußabtreter benutzen, die überall herumliegen!?

Jeder Mensch sollte seinen eigenen unverkennbaren Stil haben, an dem er unermüdlich arbeiten kann und sollte. Er ist einem nicht in die Wiege gelegt.

Stil ist Ausdruck für die persönliche, individuelle Art in Kleidung, Bewegung, Schreib- und Kommunikationsstil.

Zusammen mit Etikette verbinden wir

die traditionellen Werte, die wir mit guter Erziehung, Anstand, Würde und Sitte gleichsetzen.

Stil und Etikette sind neben persönlicher Identität unsere Visitenkarte in der Außen-Wahrnehmung. Nirgends ist Etikette wichtiger als im Job: Höflichkeit, Aufmerksamkeit, Pünktlichkeit, Zuverlässigkeit, Hilfsbereitschaft, Taktgefühl und Toleranz.

Voreingenommenes Denken und Ablehnung anders Denkender führen zu Widerstand oder Entlassung. Takt, Respekt und Achtung sind das Wichtigste im menschlichen Zusammenleben.

Super! Unser Leben hat sich total verändert:

Wir sind schneller - dank E-Mails und Co., klüger -dank Google. Aber ist nicht auch Wichtiges auf der Strecke geblieben?

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Wo ist unser guter Umgangston, wo die Zeit für Lächeln und Flirts? Wo die Freundlichkeit unseren Nächsten gegenüber? Wo die Zeit für unsere Kinder und unsere Alten?

Sind wir nicht alle durchgetimet, verplant, ausgebucht? Ohne Zeit für Spontaneität, Pausen und Ruhe? Wie sollen wir die Momente genießen?

Rennen nur rücksichtslose Egoisten mit Ellbogen durchs Leben? Oder hocken sie zu Hause vor einem häßlichen grauen Kasten und bestellen alles, was sie benötigen? War da nicht gemütliches Shoppen schöner und anregender? Bleibt da noch die Zeit für Träume, Phantasie und erholsame Faulheit?

Nicht schön genug? Macht nichts - man lässt im Computer jedes Foto idealisieren oder lässt sich vom Schönheitschirurgen ideal zurechtstylen.

Wir leben in Freiheit und relativ selbstbestimmt. Wir können alles so ändern, wie wir es gerne hätten. Jeder ist selbst verantwortlich für seine Zufriedenheit und sogar sein Glück.

Jammerer gibt es genug und sind zu bemitleiden!

Nehmen Sie Ihr Leben an die Hand und führen es auf den, für Sie, richtigen Weg!

Sie liebt es, das Grün der Stadt zu genießen, die vielen Bäume und abseits der Straßen , durch die schönen Parks oder Wälder zu streifen.

Sie liebt es den Wochenmarkt zu besuchen und dort frisches Obst, Gemüse, Eier etc. zu besorgen, alte Bekannte zu treffen und zu plaudern. 

Sie liebt es die schönen alten Gebäude und Villen zu betrachten - durch schöne Straßen und alte Gassen zu streifen.

Sie liebt es, sich chic zu machen und sich gemütlich in eines der zahlreichen Cafés zu setzen und die anderen zu bewundern oder sich über das Treiben zu amüsieren.

Sie liebt es ins Theater zu gehen in Konzerte oder ins Museum.

Sie liebt ihren Sport, auf dem Golf- oder Tennisplatz, im Opel- oder Thermalbad,

beim Joggen oder Walken im Kurpark oder anderen Parks.

Sie liebt ihre Stadt vor Weihnachten, mit den Lichtern, wenn alles glänzt und duftet. Den Weihnachtsmarkt mit seinen Farben und Tönen.

Die Menschen, die zurückkehren, wenn auch nur kurz, um Verwandte und Freunde zu besuchen, um  Kartoffelpuffer und Glühwein zu genießen.

Sie liebt die leuchtenden Kinderaugen auf dem Karussell und der Eisbahn.

Fortsetzung im Frühling.